הכשרת מורים לפילאטיס מזרן – קורס מקצועי, מקיף ופורץ דרך
הקורס להכשרת מורים לפילאטיס מזרן בסטודיו נקודת מגע הוא אחד הקורסים המקצועיים והמעודכנים בישראל – בהובלת יפעת קולודנר, מהדמויות הבולטות בתחום הפילאטיס בארץ.
יפעת היא רקדנית לשעבר ובעלת תואר שני במחול, עם ניסיון של למעלה מ־20 שנה בהוראת פילאטיס ובהכשרת מאות מורים ומורות. את הידע הרחב שצברה במהלך השנים היא מעבירה בשיטה ברורה, מעשית, מדויקת, ובעיקר – כזו שמאפשרת לכם באמת להבין תנועה, וללמד תנועה.
הקורס מתאים למי שמרגיש חיבור עמוק לעבודה עם הגוף, להבנה של תנועה, ולרצון ללוות אנשים בתהליכים – ומעוניין להפוך את זה למקצוע מעשי, משמעותי ומבוסס.
מה תלמדו אצלנו?
- פילאטיס מזרן בכל הרמות – החל מהבסיס ועד לרפרטואר מתקדם מאוד, כולל הבנה עמוקה של תרגילים ברמת מאסטר.
- עקרונות השיטה – חיזוק שרירי ליבה, עבודה סינרגטית של מערכת השריר-שלד, נשימה כאמצעי תנועתי, ואינטגרציה של כל חלקי הגוף לכדי תנועה אחת מדויקת וזורמת.
- אנטומיה ופיזיולוגיה בדרך חיה – לא רק שמות של שרירים, אלא איך הגוף באמת עובד, מגיב ומשתנה דרך התרגול.
- הוראה פרקטית ובניית מערכי שיעור – שיטה סדורה, ברורה וישימה לבניית שיעורים פרטיים וקבוצתיים, תכנון תהליך אימון לאורך זמן, והתמודדות עם קהלים מגוונים.
- חשיבה תנועתית וניהול מקצועי – כיצד יוצרים שיעור שממש עובד: עם קו תנועתי ברור, מטרה, מבנה, זרימה ואתגרים. תקבלו כלים פרקטיים לניהול חכם של סטודיו או שיעור עצמאי.
- שיטת SST – שיטה ייחודית שפותחה על ידי יפעת – שיקום, תנועה ויציבה דרך פילאטיס. השיטה מלמדת איך לבנות שיעור שיש בו ראייה טיפולית ומערכתית, עם יכולת להוביל מתאמנים לשינוי פיזי אמיתי ומתמשך.
למה ללמוד איתנו?
- ליווי אישי וצמוד של יפעת קולודנר לאורך כל הקורס
- תרגול מעשי רב – מלמד, מאתגר ובונה ביטחון אמיתי בהוראה
- חומרי לימוד מקצועיים, ברורים ועמוקים
- קבוצה לומדת תומכת, סקרנית ומחויבת – סביבת למידה שמצמיחה אותך
הכשרה זו מתאימה לא.נשים שמחפשים דרך מקצועית ברורה, עמוקה ומשמעותית – להפוך למורים לפילאטיס, מתוך חיבור אמיתי לגוף, תנועה, אנושיות ולדיוק.
מילה אישית מיפעת קולודנר
כבר למעלה מ־20 שנה שאני מלווה תהליכי הכשרה של מורים לפילאטיס – ועדיין, בכל מחזור מחדש, אני מתרגשת ונפעמת.
ממה? מהשינוי. מהדרך. מהאור שנדלק אצל כל תלמיד ותלמידה.
לאורך השנים הבנתי דבר אחד מהותי:
בהכשרות מהסוג הזה – לא רק המטרה חשובה. הדרך חשובה לא פחות.
כי הדרך היא זו שמעצבת אתכם כמורים לעתיד.
היא זו שמפתחת את היכולת, את הרגישות, את האחריות, את הביטחון.
לכן, הליווי האישי הוא עבורי לא תוספת – הוא לב הקורס.
אני רואה כל תלמיד.ה. אני שמה לב לפרטים הקטנים, מקשיבה לגוף, לאנרגיה, לקצב של כל אחד ואחת.
חשוב לי שתבנו שיעורים מתוך הבנה ולא מתוך שינון.
חשוב לי שתלמדו להעביר תנועה – לא רק לתרגל אותה.
חשוב לי שתצאו מהקורס עם חיזוק – לא רק פיזי, אלא גם נפשי.
הרגעים שמרגשים אותי באמת
מה שמרגש אותי יותר מכל – זה לשמוע את הבוגרים שלי משתפים בחוויות מהדרך החדשה שלהם כמורי פילאטיס.
לא מזמן סיפרה לי בוגרת שלי שסיימה קורס, והחלה לעבוד כמורה חדשה באחד הסטודיואים בארץ.
אחרי המשמרת הראשונה שלה – פנתה אליה בעלת הסטודיו ואמרה לה:
"בחיים לא קיבלנו כל כך הרבה פידבקים חיוביים על מורה – ועוד אחרי משמרת ראשונה!"
רגעים כאלה גורמים לי לעצור, להרגיש גאווה – ולהבין שוב:
זו הצלחה אמיתית.
לראות את הבוגרים שלי משתלבים, מובילים, נוכחים בשטח – זו התחושה שממלאת לי את הלב.
לא בית חרושת לפילאטיס – אלא בית אמיתי
אני שמחה להגיד שהרמה הגבוהה של ההכשרות שלי ידועה היטב, ושבוגרי הקורסים מבוקשים מאוד בשוק העבודה.
אבל אני לא מחפשת "להוציא" כמה שיותר מדריכים – אני לא בית חרושת לפילאטיס.
לא סתם קוראים לנו "הבית לשימור הבריאות".
אצלנו, כל קורס מקבל תשומת לב מלאה.
אני מדריכה אותו בעצמי, מלווה כל תלמיד לאורך כל הדרך,
ודואגת שכל אחד ואחת ירגישו לא רק שהם לומדים מקצוע – אלא שמצאו בית, שייכות ומשפחה.
פילאטיס הוא לא רק רצף של תרגילים.
זו טכניקה. זו פילוסופיה. זו תנועה. זו אנרגיה. זו תחושת חיות.
אני מזמינה אתכם להצטרף למסע הזה.
לתהליך מקצועי, אישי, עמוק – ובעיקר משנה חיים.
באהבה,
יפעת קולודנר
