כל מדריך חייב לדעת: הפילאטיס המקורי לא היה רק Reformer
יפעת קולודנר
היי, אני רוצה לשתף אותך במשהו שקרוב לליבי.
כבר שנים שאני מלווה תלמידים ותלמידות בדרך להפוך למדריכים מקצועיים לפילאטיס – ואני תמיד חוזרת לאותו עיקרון פשוט, אבל מהותי: כדי להבין את השיטה באמת – צריך להכיר גם את הבסיס של המזרן וגם את כל המכשירים.
הכשרת המורים המקיפה שאני מעבירה ב"נקודת מגע" נולדה מתוך ההבנה הזו.
אנחנו לומדים לעומק את תרגול המזרן – הבסיס של השיטה, המקום שבו הגוף חושף את עצמו ללא תמיכה וללא קיצור דרך. משם אנחנו יוצאים למסע תנועתי מלא, דרך כל מכשירי הפילאטיס:
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel ו–Spine Corrector (Step Barrel).
לכל מכשיר יש איכויות משלו: טווחי תנועה אחרים, זוויות עבודה מגוונות, ואת האפשרות לגשת אל הגוף – כל גוף – מזווית אחרת. השילוב ביניהם מייצר עומק, דיוק, גיוון והבנה שלמה של התנועה. ככה ג'וזף פילאטיס עבד – וככה אני מאמינה שצריך ללמד.
מה מיוחד דווקא אצלי?
במהלך כל ההכשרה, אני מלמדת גם את שיטת ה־SST שפיתחתי – Structural Synergy Technique – שיטה פרקטית וברורה לבניית שיעורי פילאטיס אישיים וקבוצתיים, ולניהול חכם של סטודיו.
השיטה נותנת כלים ממשיים לחשיבה תנועתית, לבניית תהליך אימון, וליצירת שיעורים שממש עובדים.
ומה שבאמת חשוב לי – זה הליווי האישי.
אני לא מוותרת על אף תלמיד. כל אחת ואחד מקבלים יחס אישי, תמיכה אמיתית ומרחב לגדול בו.
אני מלווה כל תלמיד ותלמידה לאורך כל הדרך.
רוצה להפוך למדריך או מדריכה שמכירים את כל המנעד של השיטה?
רוצה לדעת לא רק לבצע – אלא גם לבנות שיעור מדויק ומעמיק?
רוצה ללמוד מתוך אהבה לתנועה, מקצועיות, והבנה שלמה של פילאטיס?
אני מזמינה אותך להצטרף להכשרה המקיפה ב"נקודת מגע".
